"혼자 살면 돈이 잘 안 모인다"는 말, 많이 들어보셨을 겁니다.
하지만 2025년 현재, 실제로 월급의 30% 이상을 저축하며 사는 1인 가구들도 많습니다.
핵심은 얼마나 버느냐보다, 어떻게 소비하고, 어디서 절약하느냐입니다.
이 글에서는 혼자 살아도 꾸준히 돈을 모을 수 있는 실전 절약법을 항목별로 정리했습니다.
당장 실천할 수 있는 생활 밀착형 전략들만 선별해 소개합니다.
✅ 1. 소비 항목별 예산표부터 만들기
절약의 출발점은 소비 구조를 파악하는 것입니다.
- 고정지출: 월세, 통신비, 공과금, 교통비
- 변동지출: 식비, 외식, 쇼핑, 병원비 등
- 저축 우선 배분 → 남은 금액으로 예산 배분
📌 추천 가계부 앱: 뱅크샐러드, 토스, 머니플랜
✅ 2. 주거비 절약: 보증금 조정 + 관리비 포함 주택 선택
1인 가구의 가장 큰 지출은 단연 월세입니다.
- 보증금 1,000만 원 → 월세 55만 원
- 보증금 3,000만 원 → 월세 40만 원
- 관리비 포함된 매물 우선 선택 → 지출 예측 가능
💡 월 주거비는 수입의 30% 이내로 유지하는 것이 이상적입니다.
보증금 여유가 있다면 월세를 줄이는 구조로 협상해보세요.
✅ 3. 식비 줄이기: 배달 줄이고 장보기 루틴 만들기
- 주 1~2회 대형마트 or 식자재 마트 장보기
- 배달은 월 2~3회 제한
- 반조리 식품, 냉동식품 적극 활용
- 점심은 도시락 준비 or 간단한 가정식
✅ 월 식비를 30만 원 이하로 줄이면 저축 여력 확보에 큰 도움이 됩니다.
✅ 4. 통신비 절약: 알뜰폰 + OTT 구독 공유
- 알뜰폰 요금제: 월 1~2만 원 수준으로 충분
- 와이파이 위주 사용 → 데이터 요금 절감
- 넷플릭스, 왓챠 등 OTT는 가족/지인과 요금 나눠쓰기
- 잘 사용하지 않는 구독 서비스는 과감히 해지
✅ 통신비는 매달 반복되는 지출이므로 구조적으로 줄이는 게 중요합니다.
✅ 5. 공과금 줄이기: 에너지 절약 습관 만들기
- 전기: 멀티탭 사용, 미사용 전자제품 플러그 뽑기
- 가스: 겨울철 보일러 저온 + 타이머 설정
- 수도: 절수 샤워기 설치, 양치컵 사용
✅ 습관만 바꿔도 공과금 월 1~2만 원 절약 가능
✅ 6. 쇼핑 습관 관리: ‘3일 보류법’ 실천
- 사고 싶은 물건은 장바구니에 담고 3일 후 다시 보기
- 충동구매는 예산 초과의 주범 → 계획된 지출만 허용
- 월 쇼핑 한도 정하기 (ex. 10만 원)
- 중고거래(당근마켓 등) 활용으로 비용 절감
✅ 지출을 줄이기보다는 계획적으로 소비하는 습관이 더 중요합니다.
✅ 7. 여가비 조절: 저비용 취미 찾기
- 외식은 주 1~2회, 나머지는 집밥
- 홈카페 꾸미기 → 카페 지출 줄이기
- 독서, 산책, 유튜브 등 무료 또는 저렴한 취미 생활 추천
- 지역 도서관·문화센터의 무료 프로그램 활용
✅ 여가는 끊지 말고 소비 효율이 높은 활동으로 대체하세요.
✅ 8. 자동 저축 시스템 만들기
- 월급일 기준 자동이체로 저축 통장 분리
- 목표 저축 비율: 수입의 20~30% 이상
- 비상금, 적금, CMA 등 목적별 통장 나누기
✅ “남는 돈을 저축”하는 게 아니라, 먼저 저축하고 남는 돈으로 지출하는 방식으로 바꿔야 합니다.
✅ 결론: 절약은 참고 버티는 게 아니라 ‘지출을 설계하는 것’
혼자 산다고 해서 돈을 못 모으는 건 아닙니다.
오히려 모든 소비를 스스로 통제할 수 있기 때문에, 1인 가구야말로 절약과 저축에 유리한 환경입니다.
오늘 소개한 절약법 중 본인에게 맞는 방법 한두 가지만 적용해도 월 지출 10만 원 이상 절약은 충분히 가능합니다.
절약 습관은 결국 경제적 여유와 미래 자산 형성의 시작점이 됩니다.